A travers ce flow nous allons travailler la réunification de nos différentes parts de nous, sentir notre centre pour prendre notre juste place.
----> Prévoir suffisamment d'espace autour de vous,
- 1 tapis et une tenue de yoga
- 1 bouteille d'eau
- 1 plaid pour la petite partie méditation à la fin.
- Eventuellement des écouteurs pour mieux entendre ;)

Ici vous aurez besoin d'un accessoire, un foulard.
Prenez un tissu léger et suffisamment grand pour pouvoir vous envelopper avec.
Nous allons danser avec l'élément de l'air, tels de beaux papillons, c'est magnifique !
Prévoir :
- 1 tapis et une tenue de yoga
- 1 bouteille d'eau
- 1 plaid pour la petite partie méditation à la fin.