Pilates 20230323 séance 5

Franck Le Guenne

28 mars 2023 • Durée: 49 Minutes

Pilates 20230323 séance 5
Chapitres :
00:00 Debout
10:28 En appui au sol (4 pattes)
17:33 Sur le ventre
28:50 Position assise
33:49 Sur le dos
44:54 Retour au calme