Yoga 20230329 séance 5
Franck Le Guenne29 mars 2023 • Durée: 60 Minutes
Yoga 20230329 séance 5
Guidage audio avec chapitres
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Chapitres :
00:00 Position assise
14:54 Exercice de respiration alternée
21:08 En appui à 4 pattes
35:17 Debout
44:03 Relaxation sur le dos