Guidé : Pranayama et ancrage Gratuit
Ingrid Toumi12 octobre 2022 • Durée: 11 Minutes
Bonjour ! Pour pouvoir continuer la pratique du yoga à la maison je vous propose des flows d'environ 8 à 20 minutes. Vous pouvez également utiliser ces différents flows comme des petites briques et construire votre propre séance, selon vos envies du moment.