Du kannst diesen Kurs ab dem Donnerstag, 27 März buchen
Deep Stretch & Relax
Donnerstag, 24 April •
19:45 - 20:45
Steinackerstr. 28
Jennifer Geißler
Beschreibung
Deep Stretch & Relax Yoga: Fokussiere dich auf tiefe Dehnübungen, die mindestens eine Minute gehalten werden, um die Elastizität und Flexibilität der Muskeln und Sehnen zu erhöhen. Ergänzt wird der Kurs durch Atemübungen und Meditationen zur Entspannung
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