Über Green.inBalance - Sarah Knittl

Derzeit befinde ich mich in Baby-Pause. Daher finden keine Yoga-Kurse statt. Mehr Infos unter der Kontakt-Seite.

"Jeder Mensch kann Yoga praktizieren, solange er atmet"
(Sri Patthabi Jois)

Yoga ist für mich ein Weg, der sich immer wieder verändern darf. Als Yoga 2019 als sportliche Alternative zum Fitnessstudio in mein Leben kam, merkte ich wie gut es meinem Körper tut sich bewusst zu bewegen. Nach und nach durfte ich erleben, wie durch die Verbindung der Atmung mit den Bewegungen, aus Sport so viel mehr wurde. Im Yoga wird von mir nichts erwartet und ich kann so sein wie ich bin. Ich kann den Alltag einfach mal draußen lassen und mich ganz bewusst nur auf mich selbst fokussieren.

Ich möchte dir mit meinen Yogastunden die Balance geben, die du dir für dein Leben wünscht. In meinen Yogastunden kannst du die wohltuende Balance von Atmung und Bewegung, von Anspannung und Entspannung, von Kräftigung und Leichtigkeit sowie deine individuelle Balance finden.

Warum möchtest du Yoga praktizieren?

Als ausgebildete Ashtanga-Vinyasa-Yogalehrerin (200h) begleite ich dich gerne auf deinem ganz persönlichen Yoga-Weg.

Ich freu mich auf dich - Namasté

Deine Sarah