Namasté,
schön, dass du hier bist!

Ich bin Sarah und begleite dich gerne auf deinem ganz persönlichen Yoga-Weg.

Yoga ist für mich ein Weg, der sich immer wieder verändern darf. Als Yoga 2019 als sportliche Alternative zum Fitnessstudio in mein Leben kam, merkte ich wie gut es meinen Körper tat sich bewusst zu bewegen. Nach und nach durfte ich erleben, wie durch die Verbindung der Atmung mit den Bewegungen, aus Sport so viel mehr wurde. Im Yoga wird von mir nichts erwartet und ich kann so sein wie ich bin. Ich kann den Alltag einfach mal draußen lassen und mich ganz bewusst nur auf mich selbst fokussieren.

Ich möchte dir mit meinen Yogastunden die Balance geben, die du dir für dein Leben wünscht. In meinen Yogastunden kannst du die wohltuende Balance von Atmung und Bewegung, von Anspannung und Entspannung, von Kräftigung und Leichtigkeit sowie deine individuelle Balance finden.

Warum möchtest du Yoga praktizieren?