Ich möchte dich herzlich zum Happy Body Training im wunderschönen Englischen Garten einladen! 🌳🌼
Es ist an der Zeit, dem alten, eintönigen Alltag zu entfliehen und die Lasten des Alltags aus unseren Körpern zu vertreiben. Lass uns gemeinsam neue Energie tanken und dabei die frische Sommerluft und die Schönheit der Umgebung genießen. 🌺🌞

In dieser Klasse werden wir durch Atem-, Achtsamkeits- und sMove!-Bewegungstraining machen, uns aus eingefahrenen Bewegungs- und Stressmustern lösen. Dadurch bleiben wir auch in stressigen Momenten in unserer Mitte, stabil und gleichzeitig flexibel.
🌬️🧘‍♀️🌳 Wir werden unsere Wahrnehmung für Körperbereiche schärfen, in denen es hakt oder Schmerzen auftreten. Lass uns eine neue Art der Bewegung entdecken, die unserem Körper besser entspricht. Mit Leichtigkeit und Freude gelangen wir dann durch den Alltag. 🌻🌈💃

Ich freue mich von Herzen darauf, mit dir zu trainieren und gemeinsam unser Wohlbefinden zu vertiefen! 💪🌟
Treffpunkt ist der wunderschöne Englische Garten, am Fuße des Monopteros. 🌳🌸

Melde dich gerne an, wenn du dabei sein möchtest!😊
💖 Mirjam