Beweging 1.1 - Hoofd boven de romp
Paula de Visser23 juli 2023 • Duur: 3 minuten
Een hoofd weegt gemiddeld 7 kilo. Een goede reden om je hoofd boven de romp te houden en niet voor de romp. Dat geeft teveel druk op de wervels en belemmert de doorstroming van bloed en energiebanen.