Vinyasa
Passer for erfaren.Vinyasa er en mer fysisk yogaform. Klassene vil variere og passer for deg som vil kombinere styrke, utholdenhet og fleksibilitet. Du vil få muligheten til å utfordre og bevege kroppen og samtidig redusere stress.
01:22:56
Vinyasa for ny energi (vridninger)
Brit Lise
01:20:00
Vinyasa for ny energi (vridninger)
Brit Lise
01:15:00
Vinyasa Happy Hips
Brit Lise
58:02
Vinyasa Slow Flow Happy Hips
Brit Lise
01:15:00
Vinyasa Mandala flyt
Brit Lise
Gratis
01:18:00
Vinyasa hjerteåpner/bakoverbøy
Brit Lise
01:15:00
Vinyasa Slow flow. Rolig start
Brit Lise
30:00
Vinyasa slow flow
Brit Lise
42:00
Rolig vinyasa med fokus på nakke og skuldre
Brit Lise
01:13:00
Vinyasa Styrke for kjerne og skuldre/armer
Brit Lise
01:11:00
Vinyasa for jording, stabilitet og balanse
Brit Lise
01:15:00
Vinyasa: jording, balanse og kjerne.
Brit Lise
01:15:00
Vinyasa med hjerteåpner/bakoverbøy
Brit Lise
01:14:00
Vinyasa Flow
Brit Lise
01:14:00
Vinyasa sidestrekk, vridning og hofter
Brit Lise
01:15:00
Vinyasa med vridninger
Brit Lise
01:13:00
Vinyasa flyt + styrke kjerne og skuldre
Brit Lise
27:00
Vinyasa Balanse
Brit Lise
32:00
Vinyasa med fokus på vridninger inkl. en armbalanse :)
Brit Lise
34:00
Vinyasa med litt ekstra oppmerksomhet på innside lår
Brit Lise
22:00
Flyt med styrke lår/baken
Brit Lise
01:14:00
Vinyasa flyt
Brit Lise
37:00
Vinyasa flyt + styrke skuldre
Brit Lise
01:08:00
Vinyasa hofter og vridninger
Brit Lise
01:15:00
Vinyasa med fokus på vridninger
Brit Lise
01:14:00
Vinyasa med bakoverbøy
Brit Lise
01:15:00
Vinyasa med fokus på hofter
Brit Lise
33:00
Vinyasa med fokus på hofter
Brit Lise
31:00
Vinyasa slow flow
Brit Lise
33:00