Vinyasa for ny energi (vridninger)
Brit Lise Steinkjellå15 september 2024 • Varighet: 1 Time, 23 Minutter
Er du klar for å oppdage kraften i vridninger? Vinyasa-klasse med fokus på vridninger. Designet for å gi deg ny energi, forbedre stamina og styrke ryggsøylen gjennom rotasjoner. 🧘♀️ Dypere rotasjoner for en sunn ryggsøyle 💪 Økt personlig viljestyrke og bearbeidelse av følelser 🌱 Bedre fordøyelse og et sunt selvbilde Denne klassen er perfekt for deg som ønsker å balansere energien i kroppen og styrke både kropp og sinn.