Vanaf de magische plek Es Vedrà, bekend om zijn helende kracht en sterke magnetische veld, neem ik je mee. Es Vedrà trekt jaarlijks vele mensen aan die hier komen mediteren en deelnemen aan ceremonies. In deze les leer je drie verdiepende buikademoefeningen om weer dicht bij jezelf te komen, te aarden en te relativeren. Deze oefeningen zijn perfect om te doen voordat je naar bed gaat of wanneer je ze het meest nodig hebt.

Liefs, Rosa