Es Cubells, een rustig dorp op Ibiza, biedt de perfecte omgeving voor de anulom vilom ademhalingsoefening. Gelegen op een klif met uitzicht op de helderblauwe zee, straalt het dorp sereniteit uit. De stille omgeving en natuurlijke schoonheid helpen bij het bevorderen van innerlijke rust, wat essentieel is voor deze ademhalingstechniek.

Anulom vilom is een eenvoudige yogaoefening waarbij je afwisselend door je linker- en rechterneusgat ademt. De rustige omgeving van Es Cubells helpt je beter te concentreren en ontspannen, wat de effecten van de oefening versterkt.

Wil je meedoen klik dan op de link en abonneer! :)