Flow yoga relaxed Gratis

Bodil van Roeden

12 mei 2024 • Duur: 15 uur

Fijne flow die je vanuit balasana (childpose) doet. Je blijft laag bij de grond wat kalmerend werkt. Doe deze flow na een aantal keer te hebben herhaald eens met je ogen dicht.
Kom uit je hoofd en maak verbinding met je lichaam.