introduzione alla meditazione e i suoi benefici, moltiplica il tempo!
Sara Stella Caposio24 dicembre 2022 • Durata: 1 ora, 3 Minuti
Qui faccio un'introduzione ai benefici della meditazione, alcuni tra i tantissimi! E si parla degli 8 rami dello yoga. Buona pratica! Ascolta sempre il tuo corpo, e se hai dubbi scrivimi (sarastellac@gmail.com)