Yin Yoga e Meditazione. "Riconoscersi"
Sara Stella Caposio15 novembre 2022 • Durata: 57 Minuti
(Ri)conoscersi, essere la propria base sicura. Una buona pratica per radicarsi. Nelle fasi di passaggio è utile per essere centratə e saper lasciare andare quello che non serve più e che magari ci continuiamo a portare dietro per abitudine, educazione o non attenzione a ciò che fa per noi autenticamente.