Hatha Flow radicamento e leggerezza - Dinamico-
Sara Stella Caposio27 marzo 2025 • Durata: 57 Minuti
Una pratica di hatha flow, dinamica, per sentire la forza e la stabilità del radicamento a terra e allo stesso tempo l'apertura e l'alleggerime to della parte superiore dal corpo. Verso la leggerezza dei risvegli, delle nuove avventure ma senza sentire dispersione, con la stabilità della concretezza.