Vinyasa yoga element hout creatieve flow met verhaallijn
Ilona Wijnands
17 juni 2021
•
Duur:
1 uur, 2 minuten
Vinyasa lunar (zacht) flow; hout
Ik liet me voor deze creatieve, vloeiende sequence inspireren op de voorafgaande elementen aarde, metaal en water. Ik neem je mee op een verhaal, via sequencing. Vanuit de nazomer start het verhaal, langzaam beginnen we aan het najaar, de zomer laten we meer en meer achter ons. De energie is op zijn hoogtepunt en begint te dalen. bladeren laten los. Verworden tot compost, ook wij keren meer naar binnen in de herfst, een gevoel van melancholie kan ons overvallen (metaal), om daarna helemaal naar binnen te gaan keren. Rusten, yinnen, thuis in onszelf zijn, ideeën laten broeden, totdat het element hout de lente aankondigt. De knoppen schieten uit de takken als cupido zijn pijlen op zijn doel. Hout = doelgericht. Hout weet wat het wilt. Houtenergie is kraakhelder en deint mee als het ook even tegenzit. Houtenergie verliest zijn visie niet, ondanks de tegenwind.
Ik liet me voor deze creatieve, vloeiende sequence inspireren op de voorafgaande elementen aarde, metaal en water. Ik neem je mee op een verhaal, via sequencing. Vanuit de nazomer start het verhaal, langzaam beginnen we aan het najaar, de zomer laten we meer en meer achter ons. De energie is op zijn hoogtepunt en begint te dalen. bladeren laten los. Verworden tot compost, ook wij keren meer naar binnen in de herfst, een gevoel van melancholie kan ons overvallen (metaal), om daarna helemaal naar binnen te gaan keren. Rusten, yinnen, thuis in onszelf zijn, ideeën laten broeden, totdat het element hout de lente aankondigt. De knoppen schieten uit de takken als cupido zijn pijlen op zijn doel. Hout = doelgericht. Hout weet wat het wilt. Houtenergie is kraakhelder en deint mee als het ook even tegenzit. Houtenergie verliest zijn visie niet, ondanks de tegenwind.