Zachte doch Stevig Aardende Vinyasa yoga: nieuwe maan in Maagd! Gratis
Ilona Wijnands17 september 2023 • Duur: 1 uur, 14 minuten
de kracht van zacht komt goed tot uitdrukking in deze kalmerende, stevig aardende vinyasa yoga practise geïnspireerd op de Lunar Vinyasa Flow. de practise heeft een logische opbouw. met als kernwoorden: eenvoud, vertraging, herhaling, stevige krachtige opbouw in de voeten en benen, waarna een verstilling volgt richting het einde van de sessie.
www.ilonalucia.com