een mooie zachte ayur yoga sequence die energie energie van oude emoties released uit heup en bekken. een mooie shift is voelbaar. de sequence is ook prettig te volgen bij menstruatieklachten. je komt via de flow weer meer in contact met je vrouwelijke energie. ook voor mannen een mooie manier om meer met gevoel en emotie in verbinding te komen. de weg naar onszelf, is de weg die release van energie, opent...ga zalig genieten en in overgave.