30 minuten yin & yang sacraal flow!
we bewegen vloeiend langs het element water. elegant, invoelend, empathisch naar onszelf. onze diepe wijsheid en intuitie nog meer herontdekken. we wakkeren onze vrouwelijke energie aan. daar waar energie in de bekkenkom en heupgebied stagneert; brengen we hem weer in beweging. we wisselen de bewegende sequence af met yin poses rondom het bekkengebied.