Yin YOGA; nieuwe wegen inslaan, deel 2.

In deze yin yogales, ga ik nog een stukje verder in het verkennen van nieuwe horizonten. Ook stel ik vragen als “wat heb ik nu nodig om me vrij te voelen?” en zal ik de beoefenaar ook aanzetten tot het stellen van vragen die hij in gedachten stelt. Antwoorden zullen niet altijd gelijk komen. Nieuwe wegen inslaan, durven antwoorden te gaan horen en durven om jouw eigen inzichten te gaan vertrouwen, vraagt geduld. Nieuwe wegen inslaan vraag moed om de relatie met je lichaam en haar wijsheid te vertrouwen. Het vraagt geduld om een nieuwe echt ware veilige relatie op te bouwen met haar zodat je weet wanneer het tijd is iets te gaan veranderen en je ook heel goed aanvoelt: ‘YES! Nu is het de tijd en ik ga dit doen en het zal mij lukken!’ de houdingen, samen met de vragen, zetten tot nieuw denken aan.