Vinyasa yoga VUUR practise
Ilona Wijnands31 juli 2021 • Duur: 1 uur, 9 minuten
Vinyasa strong solar (krachtig) flow: VUUR practise
een krachtige vinyasa flow waar een beroep wordt gedaan op je core energie! Het is een creatieve en speelse vinyasa flow. Kracht, vuur, warmte en ontgifting is wat je ervaart. Het vuur transformeert oude energie die niet meer dient en shift is werkelijk voelbaar. Doe deze sequence liever niet als je burn out bent. Houd dan het waakvlammetje voor jezelf en put het niet nog verder uit. Doe de sequence eens als je gezond vermoeid bent en ontdek wat er gebeurd. Hoe energie shift. Of als je iets in je leven wilt veranderen en wat hulp ertoe kunt gebruiken.