À propos In-flow-Yoga

Bonjour et bienvenue !

Je m'appelle Maud et j'enseigne le yoga Vinyasa depuis quatre ans après l'avoir pratiqué de nombreuses années. Ma pratique est centrée sur une approche fonctionnelle du yoga, qui respecte les spécificités de chaque corps. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, mes cours sont conçus pour s'adapter à vos besoins individuels.

Je propose des séances de flow dynamiques, ainsi que des pratiques plus douces, combinant mobilité, renforcement et assouplissement.

Mon objectif principal est d'améliorer votre bien-être global en cultivant un corps plus mobile, plus fort et plus souple, tout en allégeant le mental.

Au plaisir de vous accueillir sur le tapis !