Dette er en enkel trinntime der målet er å få opp pulsen.

Nivået er åpent, ettersom hver og en kan velge selv hvor hardt de tar det. Opplegget er basert på timen Høy Puls, hvilket betyr at vi beveger oss i takt til musikk med 2-3 ulike steg/bevegelser pr låt.

Husk innesko og vannflaske.

Kom og bli svett :-)