BESKRIVELSE:
Kroppsvektsøvelser utføres i eget tempo i 10-25 sekunder.

NIVÅ:
Åpent nivå.

UTSTYR:
Innesko og drikkeflaske. Instruktør vil gi beskjed om eventuelt annet utstyr.

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.