Du kan bestille denne timen fra mandag, 18 november
HVILEYOGA
Tirsdag, 19 november •
12:00 - 12:30
Grete Lian
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
En halvtimes hvilestund med øvelser fra restorativ yoga. Vi bruker vegg, bolster, pledd, pute og øyepute for å få hvilt godt.
MÅL:
Avspenning.
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
En halvtimes hvilestund med øvelser fra restorativ yoga. Vi bruker vegg, bolster, pledd, pute og øyepute for å få hvilt godt.
MÅL:
Avspenning.
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.