Du kan bestille denne timen fra onsdag, 23 oktober
T R I M & T R I V S E L
Torsdag, 24 oktober •
16:15 - 17:00
Wibeche Aune
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Enkel trinntime til fengende musikk. Passer for en voksen kropp eller den som ønsker en lett/medium intensiv pulstime.
MÅL:
Lett kondisjonstrening, koordinasjon, bevegelsesglede.
NIVÅ:
I landskapet mellom litt øvet og frisk nybegynner. Ønskes tøffere trinntimer anbefales Step eller Høy Puls.
UTSTYR:
Innesko og drikkeflaske.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Enkel trinntime til fengende musikk. Passer for en voksen kropp eller den som ønsker en lett/medium intensiv pulstime.
MÅL:
Lett kondisjonstrening, koordinasjon, bevegelsesglede.
NIVÅ:
I landskapet mellom litt øvet og frisk nybegynner. Ønskes tøffere trinntimer anbefales Step eller Høy Puls.
UTSTYR:
Innesko og drikkeflaske.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.