Du kan bestille denne timen fra onsdag, 8 januar
TRIM
Torsdag, 9 januar •
16:15 - 17:00
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Enkel trinntime til fengende musikk. Passer for en voksen kropp eller den som ønsker en lett/medium intensiv pulstime.
MÅL:
Lett kondisjonstrening, koordinasjon, bevegelsesglede.
NIVÅ:
Nybegynner - litt øvet. Ønskes tøffere trinntimer anbefales Step eller Høy Puls.
UTSTYR:
Innesko og drikkeflaske.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.