M Y K T R E N I N G

Onsdag, 9 oktober • 12:45 - 13:30
Gyda Lian Thorsen

Beskrivelse

BESKRIVELSE:
Denne timen blander enkle, rolige styrkeøvelser med deilige tøyninger og øvelser som myker opp i kroppen. Ikke noe hopp og sprett, rolig stemning. Avslappende uttøying på slutten av timen. Godt for lørdagskroppen <3

MÅL:
Bevegelsesglede og godfølelse i kroppen

NIVÅ:
Åpent nivå.

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.