Du kan bestille denne timen fra onsdag, 23 oktober
M Y K T R E N I N G
Torsdag, 24 oktober •
19:00 - 19:45
Gyda Lian Thorsen
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Denne timen blander enkle, rolige styrkeøvelser med deilige tøyninger og øvelser som myker opp i kroppen. Ikke noe hopp og sprett, det er en mild og rolig stemning på denne timen. Godt for kroppen!
MÅL:
Bevegelsesglede og godfølelse i kroppen
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Denne timen blander enkle, rolige styrkeøvelser med deilige tøyninger og øvelser som myker opp i kroppen. Ikke noe hopp og sprett, det er en mild og rolig stemning på denne timen. Godt for kroppen!
MÅL:
Bevegelsesglede og godfølelse i kroppen
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.