Du kan bestille denne timen fra fredag, 13 desember
MYK TRENING
Lørdag, 14 desember •
18:00 - 18:45
Gyda Lian Thorsen
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Denne timen blander enkle, rolige styrkeøvelser med deilige tøyninger og øvelser som myker opp i kroppen. Ikke noe hopp og sprett, det er en mild og rolig stemning på denne timen. Godt for kroppen!
MÅL:
Bevegelsesglede og godfølelse i kroppen
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Denne timen blander enkle, rolige styrkeøvelser med deilige tøyninger og øvelser som myker opp i kroppen. Ikke noe hopp og sprett, det er en mild og rolig stemning på denne timen. Godt for kroppen!
MÅL:
Bevegelsesglede og godfølelse i kroppen
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.