M Y K T R E N I N G

Lørdag, 28 september • 14:00 - 14:45
Gyda Lian Thorsen

Beskrivelse

BESKRIVELSE:
Denne timen blander enkle, rolige styrkeøvelser med deilige tøyninger og øvelser som myker opp i kroppen. Ikke noe hopp og sprett, rolig stemning. Avslappende uttøying på slutten av timen. Godt for lørdagskroppen <3

MÅL:
Bevegelsesglede og godfølelse i kroppen

NIVÅ:
Åpent nivå.

AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.