Du kan bestille denne timen fra onsdag, 23 juli
PILATES
Torsdag, 24 juli •
19:00 - 19:50
Ragnhild Øien Rygh
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Kroppsvektstrening som utføres på matta. Fokus på kjerne, sete, armer og skuldre.
MÅL:
Muskulær utholdenhet, kroppsbevissthet.
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.
Kroppsvektstrening som utføres på matta. Fokus på kjerne, sete, armer og skuldre.
MÅL:
Muskulær utholdenhet, kroppsbevissthet.
NIVÅ:
Åpent nivå.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.