Du kan bestille denne timen fra søndag, 5 januar
PILATES 2
Mandag, 6 januar •
18:00 - 18:50
Beskrivelse
BESKRIVELSE:
Kroppsvektstrening som utføres på matta. Fokus på kjerne, sete, armer og skuldre.
MÅL:
Muskulær utholdenhet, kroppsbevissthet.
NIVÅ:
Åpent nivå, men denne timen er litt tøffere enn Pilates 1.
AVBESTILLING:
Senest 2 timer før timestart.