Séance de Pilates Thérapeutique, où l'on effectue des mouvements de Pilates renforçant l’ensemble du corps mais aussi visant à prévenir les douleurs récurrentes et ciblant vos zones de douleur/pathologies pour les soulager.
Les séances sont effectuées soit sans matériel, soit avec matériel (Magic Circle, Ballon Pilates, Swiss ball, Roller) et se termine par des mouvements de Stretching Postural.