Iyengar Yoga für Anfänger*innen - Kurze Übungssequenz für junge Erwachsene. Kostenlos
Daniel Weidenbusch23 Juli 2024 • Dauer: 26 Minuten
Eine kurze Übungssequenz für Yoga-Neulinge. Das Video richtet sich in erster Linie an junge oder junggebliebene Erwachsene, die parallel zum Unterricht eine eigene Homepractice entwickeln möchten. Außer einer Matte und einer freien Wand sind keine Yoga-Hilfsmittel erforderlich.