Bij mooi weer gaat deze les door in het Conducteurspark Bloemekenswijk! En anders in de yogastudio in de Waterstraat.

Via de whatsappgroep Yogastudio De Waterstraat verneem je de dag voordien waar de les gaat doorgaan.
Nog geen lid van de whatsapp groep ? Meld je hier aan: https://chat.whatsapp.com/EJPOR5KUsTc1ij3vH8x0md

Voor de buitenles breng je zelf een yogamatje mee en als je dit hebt ook blokken, een riem en een dekentje of handdoek. We passen ons aan aan de omstandigheden en werken met minder hulpmiddelen!

In deze lessen oefenen we alle groepen houdingen uit de Iyengar yoga: staande houdingen, voorwaartse en achterwaartse buigingen, twists en eenvoudige omgekeerde houdingen (inversies).

Ook welkom als je nog nooit Iyengar yoga hebt gedaan!

Twijfel je of deze les geschikt voor je is? Contacteer Brenda op 0474/825274 (whatsapp of telefoon) of via mail op waterstraat39@gmail.com.