Over Jade Yoga

Een aantal tips voor het volgen van de lessen:

* Zorg ervoor dat je geen volle maag hebt tijdens de les
* Draag kleding waarin je makkelijk kunt bewegen
* We doen onze schoenen uit voordat we de studio betreden, deze kun je plaatsen in de gang
* In de kleedruimte is plaats voor je jas en tas
* Alle benodigde spullen zijn aanwezig in de studio, je bent uiteraard welkom om je eigen mat/handdoek mee te nemen
* Yoga doen we op blote voeten
* Bij Yin Yoga zijn warme sokken aan te raden
* Als je blessures, lichamelijke aandoeningen hebt of zwanger bent, laat dit dan voorafgaand aan de les aan de docent weten
* Zorg dat je op tijd aanwezig bent, 5 minuten voordat de les begint
* Geniet van je les en je momentje voor jezelf!