Pilates is een oefensysteem dat werd ontwikkeld door Joseph Pilates. De les omvat gecontroleerde bewegingen waarbij het hele lichaam betrokken is, met de nadruk op de kernspieren. Het is goed voor het verbeteren van flexibiliteit, kracht, spierspanning en houding.

Deze les staat vast op het rooster op de maandagochtend, maar nu kun je de les ook een keer meedoen op donderdagavond. Bij voldoende animo komt deze wellicht vast op het rooster.