Renforcer le corps

Des pratiques qui viendront muscler le corps et lui apporter stabilité pour un plus grand bien être.
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Cours Vinyasa tous niveaux - Spécial Eté - Johanna Shanti Yoga

Johanna
10:00

10 minutes pour chouchouter les épaules

Johanna
44:00

Renforcement musculaire du haut du corps

Johanna
37:00

Renforcement musculaire du centre

Johanna
45:00

Renforcement du bas du corps

Johanna