Dies ist eine herzöffnende, intensive Klasse. Das Herz-Chakra in Sanskrit: Anahata Chakra, ist das "Chakra des nicht angeschlagenen Tones", im Tiefsten ein unverletzbarer Raum, der Klang der Liebe. Diesen Raum wollen wir ausdehnen. Mit schönen Stellungen wie Trikonasana, Garudasana (Adler), Natarajasana (Tänzer), tiefe Dehnung der Oberschenkel Vorderseite und Rückseite, Urdhva Dhanurasana (volles Rad) und viele Ausgleichende Stellungen.