Diese Klasse unterstützt dich Stille, Klarheit und Kraft zu finden indem du tief in das Zentrum von dem eintauchst, was dich verunsichert. Die Praxis enthält fliessende Elemente, Standhaltungen, aber auch tiefe Vorbeugen und Herausforderungen wie Surya Yantrasana (Sonnenuhr) und Kurmasana (Schildkröte). Bitte respektiere hier die Grenze deines Körpers.