Dies ist eine anspruchsvolle Asanapraxis, (mit jeweils leichteren Optionen), die zur Peakpose: Visvamitrasana hinführt. Dabei geht es darum, dass du der universellen Kraft erlaubst durch dich zu wirken und weniger aus deinem limitierten ICH heraus agierst. Bitte beachte, dass nicht alle Yogaübungen für jeden Menschen geeignet sind.