Stark im Körper, verbunden im Licht I Anusara Yoga Klasse
Veronika Freitag16 August 2022 • Dauer: 1 Stunde, 17 Minuten
In dieser Klasse geht es darum die Kraft und die innere Haltung zu entwickeln, die dich unterstützen, durch Hindernisse durchzugehen. Es ist eine intensive Sequenz mit Drehungen, Hüftöffnern und einer Armbalance.