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Entscheidungskraft Level 2 | Anusara Yoga Klasse | 22.06.24
Veronika Freitag
23 Juni 2024
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Dauer:
1 Stunde, 19 Minuten
Die Klasse beginnt ruhig und steigert sich mit fühlbaren Qualitäten von Kraft, Klarheit und Entschlossenheit. Ein besonderer Fokus liegt auf der Stärkung der Gesäßmuskulatur. Wir üben auch an der Wand - den Krieger 3 und den gedrehten Halbmond -. Du brauchst 2 Blöcke für die Praxis. Viel Freude!