In der Dualität zwischen Licht und Schatten, scheint der Schatten manchmal unmittelbarer zu wirken. Darum richten wir uns in dieser Klasse immer wieder aus - hin zum Licht. Eine Praxis mit Herz- und Schulteröffnern, beliebten Standhaltungen, Vashistasana, Wild Thing und dem vollen Rad. Viel Freude!