Yin Yoga

Martes, 9 enero • 15:30 - 16:30
Kalinga Centre de Ioga
Andrea Averion Flores

Descripción

Les classes de Yin Ioga tenen un ritme lent i suau, s'afluixa el cos i es connecta amb la quietud. Un complement ideal per a pràctiques o esports més vigorosos. No es treballa la força muscular, sino la flexibilitat i la relaxació de la musculatura i els teixits connectius.