Vinyasa Yoga

Jueves, 22 febrero • 09:30 - 10:30
Kalinga Centre de Ioga
Andrea Averion Flores

Descripción

Vinyasa Ioga o Ioga dinàmic. El terme en sànscrit "vinyasa" fa referència al vincle entre la respiració i el moviment. Aquest tipus de ioga compassa cada moviment amb una inhalació, retenció o exhalació. Tot i que no és una escola o corrent com a tal, les classes de ioga que s’identifiquen amb aquest nom s’han fet molt populars a Occident.