Ashtanga Vinyasa Ioga

Martes, 5 marzo • 18:30 - 20:00
Kalinga Centre de Ioga
Andrea Averion Flores

Descripción

Aquest mètode tradicional es caracteritza per estar estructurada per seqüències de postures fixes que s'enllacen amb la respiració. La seqüència sempre és la mateixa i les postures s'ensenyen de mica en mica. Cada alumne va al seu ritme aprenent la seqüència.